Проектно-исследовательская работа "Основы выживания в лесу"

________________________________

_________________________________________

Проектно-исследовательская работа

Тема: «Основы выживания в лесу»

Выполнил:

____________________

___________________

Руководитель:

________________

________________

_______________, 2019 г.

Содержание

Введение……………………………………………………………………………………..3

1. Опасности леса………………………………………………………………………….4

2. Основные правила поведения в лесу.…………………………………………………5

3. Ориентировка в лесу при помощи подручных средств…….………………………..6

4. Как устроить безопасный ночлег………………………………………………………8

5. Как развести костер?…………………………………………………………………….9

6. Как добыть воду и найти себе пропитание..................................................................11

7. Оказание медицинской помощи в лесу………………………………………………14

Заключение…………………………………………………………………………………15

Литература………………………………………………………….....................................16

Приложения…………………………………………………………………………………17

Введение

К сожалению, ушли в прошлое времена, когда выживание в лесу было естественным для большей части человечества. Выживание в лесу – основная задача путешественника, человека оказавшегося в лесу при экстремальной ситуации: авария транспортного средства, стихийное бедствие. Часто это происходит случайно и непредвиденно. Что делать в такой ситуации, как себя вести, мы сегодня вам расскажем.

Если учесть, что летом традиционно наступает ягодный и грибной сезон, и многие городские жители отправляются в лес, эта тема оказывается весьма актуальной. Тем более что заблудиться в лесу может даже деревенский житель, хорошо ориентирующийся на местности.

Цель: получение необходимых знаний и навыков по основам выживания в лесу.

Задачи:

- узнать, как добыть воду и пропитание в лесу;

- научиться разводить костёр;

- научиться ориентироваться на местности;

- составить памятку-алгоритм выживания в лесу.

Методы работы: работа с литературными источниками и источниками Интернет, беседа с родителями.

1. Опасности леса

Одной из важнейших вещей, если вы заблудились, станет самоконтроль: сдерживайте свой страх изо всех сил. В стрессовых ситуациях в организм выбрасывается большая доза адреналина, который затуманивает сознание. Это может привести к непредсказуемым поступкам. Надеяться, кроме себя, не на кого. Лес не так мил, как кажется, когда ты просто прогуливаешься, а не заблудился. В лесу тебя могут поджидать различные опасности. Предупрежден – значит вооружен.

Одна из опасностей леса – дикие животные. Сознательные нападения животного на человека очень редки. Чаще всего нападение провоцирует неожиданная, нос к носу, встреча человека и зверя. Поэтому, передвигаясь по глухому лесу, по звериной тропе, надо стараться производить как можно меньше звуков. Тогда зверь может вас не услышать и пройти мимо.

Также опасностью в лесу могут стать боль, усталость, холод, жара, жажда и голод. Боль причиняет страдания, лишает способности трезво мыслить и действовать. Волевой человек может справиться с болью и способен на время забыть о ней, сосредоточившись на проблемах выживания.

Переутомление и усталость – опасные враги. Они притупляют волю и делают человека уступчивым к собственным слабостям. Избежать переутомления и восстановить силы, можно правильно и равномерно распределяя физические нагрузки, чередуя их с полноценным отдыхом.

Холод оказывает отрицательное воздействие на психику и организм человека, поэтому необходимо обеспечить защиту от него: строительство укрытия, разведение костра.

Жара вызывает изменения в организме, так как перегрев нарушает работу многих органов, воздействует на физическое и психическое состояние человека. Особенно опасна жара при недостатке воды. Облегчить положение может строительство укрытия от солнца, экономное расходование воды.

Жажда – это сигнал на нехватку жидкости в организме. Но неразумное потребление воды в жару может привести к неуправляемой жажде: пить хочется тем сильнее, чем больше человек пьет.

Голод не так страшен, как жажда. Человек может обходиться без пищи длительное время, сохраняя при этом работоспособность и ясность ума. Но при недостатке воды голодание ослабляет организм, снижает его устойчивость к холоду, боли, физическим нагрузкам.

1. Основные правила поведения в лесу

Паника – ваш самый злейший неприятель. Пристально осмотритесь и прислушайтесь – может быть, вы увидите собственные ориентиры либо услышите крики людей, которые уже начали ваши поиски. Основа успеха выживания в условиях вынужденного одиночества в природе это умение выжить. Главное – это воля и стремление к жизни. Но все же следует знать правила поведения в таких ситуациях.

Остановитесь и подумайте – откуда пришли, не слышно ли криков, шума машин, лая собак. Выйти к людям помогают различные звуки: работающий трактор (слышно за 3 км), собачий лай (2 км), проходящий поезд (до 7 км). При отсутствии подходящих ориентиров лучше всего «выходить на воду» и двигаться вниз по течению. Ручей обязательно выведет к реке, река – к людям.

Если у вас с собой есть мобильный телефон и есть связь, то позвоните близким и вызовите спасателей по телефону 112.

Если вы пришли в лес не один и понимаете, что вас будут искать, то нужно оставаться на месте. Можно развести костер и петь песни, чтобы вас было проще узреть и услышать.

Если вы осознаете, что поиски могут затянуться, то приготовьте спальное место из лапника, найдите ручеек с водой, оглядитесь в поиске еды.

Соблюдая технику пожарной безопасности, разведите костер.

Самое сложное при блуждании по лесу – не утрачивать весь контроль над собой и не впадать в панику. Естественно, вам будет жутко и некомфортно, но помните, что вас ищут и непременно найдут!

1. Ориентировка в лесу при помощи подручных средств

Как же должен вести себя человек, заблудившийся в лесу? Потеряв ориентировку, он должен сразу же прекратить движение и попытаться восстановить ее с помощью компаса или пользуясь различными природными признаками.

Находясь в густом лесу, трудно передвигаться среди завалов и буреломов, кустарников. Кажущаяся схожесть обстановки (деревьев, складок местности и т.п.) может полностью дезориентировать человека, и он будет двигаться по кругу, не подозревая о своей ошибке. Но, зная различные приметы, можно ориентироваться по сторонам света даже без компаса.

Стороны горизонта можно определить по лиственным деревьям. Так, стволы осин, а особенно тополя, с севера покрываются мхом и лишайниками. И даже если лишайник разросся по всему дереву, то с северной стороны его больше, там он влажный и плотный. Это особенно хорошо заметно по нижней части ствола. А кора белой березы с южной стороны всегда белее по сравнению с северной стороной. А, учитывая, что береза очень чувствительна к ветрам, наклон ее ствола также поможет ориентироваться в лесу.

Для определения сторон горизонта можно использовать крупные камни и валуны. Их северная сторона покрыта лишайниками и мхом, которые не любят тепла и света. Да и почва возле такого камня поможет, если отсутствуют лишайники и мох: почва с северной стороны такого камня более влажная, чем с южной.

Не менее точную информацию по определению сторон горизонта дают грибы. Следует помнить, что они растут преимущественно с северной стороны деревьев, пней, кустов. На восточной и западной стороне деревьев, камней и кустов их значительно меньше, а на южной стороне и, особенно в сухую погоду их почти не бывает.

Во время дозревания ягод в лесу следует помнить, что они раньше приобретают окраску с южной стороны, дозревая быстрее с южной стороны кочек на болотах.

Помогут ориентироваться в лесу и его обитатели. Так, белка устраивает свое жилище только в дуплах, расположенных с противоположной стороны господствующих ветров. А муравейники располагаются с южной стороны какого-либо дерева или пня. Притом южная сторона его отлогая, северная – круче.

Весной снег быстрее тает на склонах оврагов, лощин, выемок, обращенных к югу. Трава весной выше и гуще с южной стороны отдельных камней, построек, опушек леса, а летом при длительной жаре остается более зеленой с северной стороны.

Прекрасным ориентированием в лесу являются лесоустроительные столбы. Во всех лесных массивах просеки прорубают в соответствии с принятым в нашей стране лесоустройством в направлении сторон горизонта: основные просеки – с севера на юг, поперечные- с востока на запад. Кварталы нумеруются с запада на восток и с севера на юг, так что первый квартал оказывается в северо-западном углу хозяйства, а последний – на юго-востоке. На квартальных столбиках, на перекрестках просек указаны номера кварталов. Величина чисел соответствует расположению кварталов: меньшие номера – на северо-западе и северо-востоке, большие – на юго-западе и юго-востоке.

1. Как устроить безопасный ночлег

Начинать оборудовать укрытие лучше засветло, так как вечером времени может не хватить и спать будет негде. Оптимальный размер укрытия для взрослого человека 2х0,75метра. В тёплое время года укрытием может послужить навесы, шалаши, землянки. Прежде чем начать строить непосредственно укрытие, нужно заготовить материал, из которого вы будете конструировать своё произведение.

Укрытия разделяются на несколько разделов: шалаши, землянки, навесные убежища, просто сидячие места, кресла, брёвна с опорой для спины на дерево.

Если нет никакой ткани или плёнки, то укрытие можно соорудить с использованием только деревьев. Это могут быть односкатные или двускатные навесы. Когда будете рубить лапник для крыши, то необходимо оставлять веточку – крючок, чтобы было удобно укладывать лапник на горизонтальные жерди.

Начинать укладывать лапник нужно снизу, как черепицу, то есть так чтобы каждый последующий слой прикрывал ниже лежащий примерно до половины. В этом случае вода будет скатываться сверху.

В конце строительства нужно хорошо прикрыть конёк – верх крыши, заднюю или боковые части шалаша в зависимости от конструкции заплести ветками.

Шалаши строятся в основном из жердей, привязанных к дереву, связанных меж собой, или любым другим подходящим в той или иной ситуации. В качестве покрытия лучше всего использовать ткань, или ещё лучше полиэтилен. В крайних случаях, когда другое убежище невозможно построить, или нет ткани, можно использовать ветки: орешника, ели, пихты. Шалаши так же делятся на два типа, окружные и прямые.

Когда человек оказывается в крайне неблагоприятной ситуации, особенно, если он один на один с природой, его начинают посещать разные невесёлые мысли – одиночество, монотонность. Одиночество медленно убивает человека. Вот почему, когда человек выживает, и, особенно ожидая помощи, крайне необходимо занять себя чем – то полезным. Это подтверждено практикой. Таким образом, мы пришли к выводу – нужна постоянная занятость, чтобы отогнать от себя мысли, которые могут привести к состоянию безысходности, отчаяния, паники.

Обустроив ночлег, пришла пора заняться костром.

1. Как развести костёр?

Место для костра.

Выбирается сухая, открытая, но, по мере возможности, защищённая от дождя и неподалеку от воды, площадка. От ветра могут защищать валуны, выступ, сложенные камни или брёвна. Место под костёр следует очистить, утоптать, освободить от больших камней, в том числе и мелких. Если этого не сделать, то камни потом при сильном жаре углей, могут взорваться и повредить вас. Над кострищем не должно висеть веток, которые при ветре могут не столько потушить костёр, а сколько повредить вас. Если вы разводите костёр в травянистой местности, то траву нужно выщипать вокруг кострища. Не только для того, чтобы она не загорелась, но и для того, чтобы вы при работе с костром не споткнулись о траву.

Растопка для костра.

Растопкой для костра могут служить сухие тонкие ветки деревьев, трут или гриб, который растёт на деревьях. Трут должен быть сухим и тогда он будет хорошо разгораться. Так же можно использовать тонкие сухие веточки деревьев. Лучше всего ломать их с деревьев, поднятые с земли зачастую сырые, даже если они до этого были сухими. Проверить сухость веточек, можно надломав, или не сильно, но достаточно, для того чтобы сухой веточке сломаться, нагнуть её, если она не ломается, значит, она живая, и пусть живёт дальше.

Типы костров.

Костры в зависимости от предназначения могут быть следующих типов:

• Пламенные – для варки пищи, освещения лагеря.

• Жаркие – для длительного горения, для варки большого количества пищи, просушки вещей, согревания людей, если они ночуют около костров.

• Простейшие очаги – для варки с минимальным количеством дров.

«Колодец» – самый распространённый вид костра. Складывается из сравнительно одинаковых по длине и толщине поленьев. После того, как растопка разгорелась, на огонь кладут два поленья параллельно, на некотором расстоянии друг от друга, поперёк них – ещё два и т. д. Такая кладка обеспечивает хороший доступ воздуха к огню, и поленья обычно горят по всей длине. Такой костёр даёт много пламени и углей.

«Пушка» – предназначен для обогрева. Он напоминает «пушку» в городках: к сидящим у огня обращены горящие торцы из трех бревен костра, уложенные на лежащее поперек толстое бревно. По мере того как бревна сгорают, их передвигают в сторону сидящих.

«Шалаш» – для него годятся любые бросовые дрова. Поленья укладываются к центру, при этом они должны частично опираться друг на друга, обеспечивая доступ воздуха. При такой конструкции костра, дрова выгорают частично, в основном в верхней своей части, но зато благодаря близкому соседству их горящих частей пламя получается ярким, высоким и жарким с ограниченной полосой нагрева. Требует постоянного подкладывания дров.

«Звездный» – поленья укладываются на груду углей с нескольких сторон по радиусам от центра. Горение происходит преимущественно в центре и. По мере сгорания дров, их продвигают ближе к центру.

Есть и другие виды костров, но они более сложны в сооружении и подходят больше для профессионалов-туристов или охотников.

Для разведения костра нужно собрать несколько пучков разжиги, положить на место рядом с костром и на само костровище. Когда пойдет пламя, не будет времени собирать еще и разжигу. Еще лучше, для экономии спичек, собрать сразу и дров чуть побольше. Потом нужно мелкие веточки собрать в кучку и закрывая от тяги ветра телом разжигу, нужно поджечь её. Спичку лучше сжигать как можно больше, чтобы разжига смогла вобрать в себя как можно больше жара. Потом, когда пучок задымился и внутри появился небольшой огонёк, нужно пучок положить на землю, и маленькими порциями но, не закладывая до основания, постоянно подкладывать веточки «шалашом».

По мере разгорания и набирания костром жара нужно подкладывать веточки всё толще и толще. Когда костер наберет нужное количество хороших красных углей, следует разворошить костер и на него сложить нужный вам тип костра. Разведение костра – это полбеды, а вот как же его сохранить, например, на ночь, или на ваш длительный уход. Если погода довольно ветреная или еще хуже дождливая, то конечно лучше законсервировать костер для его дальнейшего использования. Один из способов – это найти в лесу гнилой ствол упавшего дерева, притащить и уложить его прямо на костер. Для ночного сохранения костра можно использовать такой способ. Перед сохранением нужно прожечь жаркий, огненный костер. Потом на оставшиеся угли засыпать сухую золу, которую преждевременно выгребли из костровища. Потом на эту золу засыпать еще немного сухой земли. Этот способ сохранения углей сохраняет их до 10-12 часов и более.

1. Как добыть воду и найти себе пропитание

Известно, что человек в течение достаточно длительного времени может обходиться без пищи, сохраняя высокую физическую и психическую активность. Недостаток пищи не столь опасен, как недостаток воды.

Если количество воды, которое теряет человек, достигает 10% массы тела в сутки, наступает значительное снижение работоспособности, а если оно возрастает до 25%, то это обычно приводит к смерти. Однако даже при большой потере воды все нарушенные процессы в организме быстро восстанавливаются, если организм пополнится водой до нормы.

Зная признаки, указывающие на недостаток воды в организме человека, можно приблизительно определить процент обезвоживания относительно массы тела.

Признаки, указывающие на недостаток воды в организме человека:

1-5% - Жажда, плохое самочувствие, замедление движений, сонливость, покраснение в некоторых местах кожи, повышение температуры, тошнота, расстройство желудка.

6-10% - Одышка, головная боль, покалывание в ногах и руках, отсутствие слюноотделения, потеря способности двигаться и нарушение логики речи.

11-20% - Бред, спазмы мышц, распухание языка, притупление слуха и зрения, охлаждение тела.

Допускается установление нормы около 2,5 литров воды в сутки. В жаркую погоду и при большой физической нагрузке потребность в воде значительно возрастает и доходит до 4 литров в сутки. Но не во всех районах мира имеются естественные источники воды (реки, озера, пруды) и не всеми этими источниками можно пользоваться. Надо знать, каким образом и где следует находить грунтовые воды.

В экстремальных условиях при ограниченных запасах воды или при их отсутствии обеспечение водой становится проблемой первостепенной важности.

Природные источники нашей местности можно условно разделить на несколько групп: открытые водоемы (реки, озера, ручьи), грунтовые водоемы (ключи, родники), атмосферная вода (дождь, снег, роса, лед).

Если водоема поблизости нет, то есть несколько способов заготовить воду.

Чтобы собрать дождевую воду выкопайте ямку и выложите ее большими листьями, чтобы собранная вода не впиталась в землю. Когда идет дождь, обвяжите тканью дерево. Вода, стекающая вдоль ствола, будет задерживаться, и капать в емкость, поставленную внизу.

Воду из ключей и лесных речек и ручьев можно пить сырой, но с настороженностью отнеситесь к воде из стоящих или слабопроточных водоемов.

При ограниченных запасах воды, особенно жарким летом, когда организм теряет с потом много жидкости, обезвоживается, очень важно снизить потоотделение. Этого можно достигнуть, защитив себя от прямой солнечной радиации с помощью простейшего солнцезащитного тента, ограничив физическую нагрузку в жаркое время суток, увлажняя одежду и т.д.

Таким образом, меры по водообеспечению и потреблению воды в экстремальных условиях можно свести к нескольким основным положениям:

- поиск воды, особенно в условиях жаркого лета, должен быть одним из первоочередных мероприятий;

- при наличии водоисточника воду пить без ограничения.

Голод тоже отнюдь не приятное чувство в лесу, когда у тебя с собой нет никаких запасов.

Человек может обходиться в течение двух и более недель без ущерба для здоровья рационом, энергетическая ценность которого составляет всего 500 ккал. Хотя он и будет вызывать в первое время сильное чувство голода, однако в дальнейшем оно значительно уменьшиться. Правда человек, питающийся малокалорийным рационом, будет несколько быстрее, чем обычно, утомляться во время физической работы, испытывать легкое головокружение и отдышку при физических нагрузках, однако его физическая и умственная работоспособность сохранится в течение длительного времени на достаточно высоком уровне.

Произрастает в наших лесах растение черемша. У черемши издревле слава надежного лекаря. Растение обладает сильными фитонцидными, антибиотическими, тонизирующими, антиатеросклеротическими, ранозаживляющими свойствами. Это прекрасное антицинготное ранневесеннее растение. Лучше всего есть черемшу свежей. Из нее можно сварить очень вкусные ранневесенние щи.

Очень важно знать не только, что можно есть, но и какие растения есть категорически нельзя.

Смертельно опасных ядовитых растений много меньше, чем съедобных, и, значит, запомнить их проще. Потому, что зная ядовитые растения «в лицо», можно с меньшим риском для здоровья дегустировать встретившиеся на пути неизвестные, но кажущиеся съедобными растения. Знать ядовитые растения даже важнее, чем уметь отыскать годные в пищу.

Не рекомендуется есть:

• растения, выделяющие на изломе млечный (похожий на молоко) сок, так как среди них много ядовитых;

• грибы с неприятным запахом, имеющие у основания клубневидное утолщение, переспелые и испорченные. А лучше всего отказаться от всех незнакомых на вид грибов;

• луковицы без характерного луковичного или чесночного запаха;

• косточки и семена плодов – они очень часто бывают ядовиты;

• фрукты, которые делятся на пять долек;

• траву и растения с крошечными шипиками на корне и листьях, напоминающими волоски. Некоторые из них можно рассмотреть только в увеличительное стекло. При употреблении они вызывают раздражение слизистой оболочки рта и пищеварительного тракта;

• волосатые растения (либо при употреблении их тщательно проваривать);

• старые, увядшие листья растений (в том числе черники, малины, вишни, сливы и пр.), в которых по мере взросления могут накапливаться ядовитые вещества;

• перезрелый папоротник.

1. Оказание медицинской помощи в лесу

В экстремальных условиях может возникнуть ситуация, когда, оставшись один, вы должны будете суметь оказать сам себе элементарную медицинскую помощь.

Во-первых, при любой травме необходимо сохранять спокойствие, как бы ни была опасна ситуация. Паника уничтожает способность здраво рассуждать и поэтому приводит к неправильным действиям. Кроме того, паническое состояние— это потеря драгоценного времени, когда, возможно, решается вопрос жизни и смерти.

Оказывая себе первую помощь, обязательно соблюдайте строгую очередность действий:

1. Сначала надо устранить причину, непосредственно угрожающую вашей жизни или дальнейшему ухудшению состояния здоровья. При попадании в завал из деревьев, попытайтесь выбраться, не паникуя, не дергаясь в разных направлениях, а двигаясь медленно и методично, стараясь не «потревожить» обломки и упавшие стволы деревьев.

2. Почувствовав боль, постарайтесь определить ее точное местонахождение – это поможет оценить степень поражения. Кроме того, знание источника боли поможет легче ее переносить.

3. Выбравшись на безопасное место, немного успокоившись, обследуйте тело в поисках ран, мест сильных внешних и внутренних ушибов, переломов.

4. Установив степень и места травмированности, вспомните известные вам способы оказания самопомощи.

Заключение

Итак, мы более чем подробно рассмотрели вопрос выживания в лесу в экстремальной ситуации. Надеемся, что наши советы кому-то помогут.

Но ведь можно избежать наступления этой экстремальной ситуации или, по крайней мере, быть к ней готовым. Для этого в заключение еще несколько советов.

Всегда имейте при себе запас воды – и не пейте воду просто потому, что она у вас есть. Пересохшие губы можно освежить, просто приложив фляжку к губам – и не обязательно при этом делать заодно пару глотков.

Кроме того, есть золотое правило – держаться тропы. Шаг вправо или шаг влево не должен предприниматься без сугубой необходимости – и без осмысленной цели. Нет ничего легче, чем сбиться с пути, решив «срезать крюк» или «пойти напрямик». Десяток шагов в чащу леса – и вы уже можете оказаться в непроходимых дебрях и потерять ориентацию.

Еще одно непреложное правило – никогда не уезжать на природу, не оповестив хотя бы кого-нибудь своих намерениях. Это не значит, что надо писать заявление в ближайшее отделение полиции, но кто-то из друзей или родных обязательно должен быть в курсе ваших далеко идущих планов – то есть знать, куда вы поехали и когда собираетесь вернуться. Ценой телефонного звонка можно порой спасти себе жизнь.

Список литературы

1. Волович В.Г. Человек в экстремальных условиях природной среды. 2-е изд., испр. и доп. – М.: Мысль, 1983.

2. Выживание – Мн., «Лазурак »,1996.

3. Катастрофы и человек – М., «Издательство АСТ-ЛТД», 1997.

4. Самоспасение без снаряжения – М., «Русский журнал», 2000.

5. Чеурин Г.С. Самоспасение без снаряжения. — М.: ЗАО Издательство «Русский журнал», 2001.

6. Чрезвычайные ситуации и защита от них. / сост. А.Бондаренко. Москва, 1998 г.

Интернет-ресурсы:

1. http://www.survivalbook.ru

2. http://vyzhiv.narod.ru

3. http://www.xd24.ru

4. http://www.vseznaniya.ru

Приложение 1

Двускатный шалаш

Приложение 2

Виды костров

«Колодец» «Пушка» «Шалаш»

18