Сохранение и укрепление здоровья учащихся путём повышения двигательной активности

Краткие тезисы педагогического исследования

учителя физической культуры МБОУСОШ № 2 с. Большая Джалга по теме:

«Сохранение и укрепление здоровья учащихся путём повышения двигательной активности»

1. Вступление.

«Поиск актуальной проблемы в свете новых образовательных стандартов в области физической культуры».

Современный этап развития образования характеризуется множеством инновационных изменений в сфере учебно-воспитательного процесса. Данные изменения отражены в федеральных государственных образовательных стандартах второго поколения; в новом законе «Об образовании».

Одним из приоритетных направлений государственной политики в области образования выбрано сохранение и укрепление здоровья детей.

На мой взгляд, приоритет данному направлению отдан не случайно. «Здоровые дети – это здоровая нация». Ведь только здоровые дети несут в себе здоровый генофонд страны, а в дальнейшем могут определить научный и экономический потенциал общества.

Почему уровень здоровья наших детей вызывает не только опасение, но и стало проблемой государственного масштаба, мне как учителю физической культуры с 11-летним стажем работы вполне очевидно. Ежегодно, учащиеся школы проходят медосмотры, с результатами которых я знакомлюсь в силу своей профессиональной деятельности. Надо сказать, что показатели неутешительные.

1. Причина возникновения актуальной проблемы.

Нельзя не согласиться со специалистами с тем, что главной причиной снижения уровня здоровья детей является дефицит движения (гиподинамия). Все мы знаем, что движение – это потребность любого организма, не говоря уже о детском. Нетрудно догадаться к чему приводит недостаток движения для растущего и развивающегося детского организма: задержка физического развития; гипертрофия мышц; ослабление иммунитета; ухудшение зрения; лишний вес; вялость, апатия; стресс и др.

В сложившейся ситуации возникает один вопрос: почему дети, в силу своих природных склонностей к активным движениям, не получают его в полном объеме? На мой взгляд, не надо быть большим экспертом, чтобы увидеть очевидное:

- с началом учебного года двигательная активность учащихся уменьшается из-за больших учебных нагрузок. Если учесть, что в среднем ребенок занимается по 7-10 часов в день (в зависимости от возраста), а учебный год длится 34-35 недель, то нетрудно посчитать какой процент составляет дефицит двигательной активности.

% дефицита двигательной активности обучающихся

- активный отдых современных детей сменился, времяпрепровождением за компьютером и телевизором.

III. Поиск путей решения проблемы:

Чтобы наметить пути решения сложившейся проблемы, на мой взгляд, необходимо найти ответы на два вопроса:

1. Как в процессе обучения увеличить объем двигательной активности обучающихся?

2. Почему дети активным подвижным играм, занятиям спортом отдают предпочтение виртуальным играм за компьютером?

Из собственного опыта работы, опыта работы коллег, мнения специалистов, современных требований к урокам физической культуры мною был найден ответ на первый вопрос:

Основные дополнительные формы увеличения

двигательной активности учащихся

Подвижные перемены с игровой направленностью

Формы организации двигательной активности

Внеклассная работа по физкультуре

Спортивные секции

Хореографические кружки

Физкультурные минутки

Утренняя гигиеническая гимнастика

Ответ на второй поставленный вопрос слишком очевиден, чтобы искать его научное обоснование: дети потому предпочитают активному отдыху занятия за компьютером, потому что утратили интерес к физической культуре и спорту.

Причин, приведших к безразличному отношению детей не только к занятиям, но и к своему здоровью, на мой взгляд, было много: это устаревшие формы проведения уроков, слабая материальная база, изменившиеся жизненные приоритеты и ценности в обществе, увеличение учебных нагрузок, принципы работы учителя с учащимися. Более того: современные дети обладают новым мышлением, мотивированны к инновационному поведению, способные жить и работать в условиях информационного общества. Образование детей перестало удовлетворять их потребностям. Именно по этой причине мы потеряли интерес детей.

Возникла острая необходимость изменить не только цели, задачи и подход в обучении, но и требования к результатам обучения. Так возникли новые образовательные Стандарты.

1. Методические находки решения проблемы

Разработчики стандартов нового поколения исходили из того, что урок физической культуры – это одна из основных форм организации занятий по физическому воспитанию и развитию двигательной активности учащихся. Значит, именно на уроках физической культуры должен быть заложен крепкий фундамент для развития и формирования интереса к физическим занятиям.

Каким же должен стать современный урок физической культуры, чтобы у детей появился живой интерес к занятиям, чтобы этот интерес не был случайным и однократным, чтобы у детей не возникало желание найти причину не участвовать в уроке?

На мой взгляд, поиск ответа на данный вопрос - это проблема ни одного дня и ни одного отдельно взятого учителя.

Хотелось бы ощутить собственную роль в решении данной педагогической проблемы. Для начала мне пришлось обратиться к передовому педагогическому опыту моих коллег – учителей физической культуры, а так же воспользоваться методическими рекомендациями специалистов в области педагогики и преподавания физической культуры. Могу сказать одно: стало совершенно очевидно, что традиционный урок изжил себя, он не способен решить те задачи, которые требует современное общество.

Сегодня на урок, являющийся основной формой обучения, необходимо взглянуть по-новому. Он должен отвечать новым целям и задачам обучения, у него должны быть новые средства обучения, новое содержание, технологии, новые требования к уровню подготовки выпускников. Самое главное поменять подход в обучении: в основе Стандартов лежит системно-деятельный подход, важной задачей которого является формирование универсальных учебных действий (УУД), обеспечивающих школьникам умение учиться. Т.е. учитель физической культуры должен быть «наглядным пособием» для того, чтобы научить ребенка учиться через универсальные учебные действия.

Исходя из вышесказанного, целью педагогической работы учителя физической культуры, на мой взгляд, должно быть:

- создание условий для развития интереса и формирования стойкой мотивации детей к занятиям физической культурой и спортом, здоровому образу жизни.

V. Механизм решения поставленной цели

В результате собственного педагогического опыта работы и передового педагогического опыта коллег я выбрал для себя следующие условия мотивации (на мой взгляд, наиболее перспективные для решения поставленной цели):

Условия мотивации к занятиям физической культурой.

Условия мотивации при организации урочной деятельности:

1. Смена видов и темпа деятельности.

2. Высокая плотность урока.

3. Наглядность и личный пример педагога.

4. Метапредметный подход.

5. Чередование интенсивности и релаксации.

6. Индивидуальный и дифференцированный подход.

В новых образовательных стандартах в основе обучения лежит системно-деятельностный подход.

Конечно, специфика предмета физическая культура сама по себе предполагает активную деятельность учащихся от начала и до конца урока. Важно как организовать эту деятельность.

Девизом деятельностного подхода в обучении физической культуре предлагаю взять китайскую мудрость: «Услышал – забыл, увидел – запомнил, сделал – понял».

Однако, нельзя забывать о том, что запоминается только то, что делается с удовольствием и с осознанием того для чего это нужно.

Средства технической и информационной наглядности и медоды как нельзя лучше помогут справиться с этой задачей на уроках физической культуры.

Информационно-компьютерные технологии

Спортивное оборудование и спортивный инвентарь

Средства и методы мотивации занятиями физической культурой

Игра

Музыка

Каждое из перечисленных средств заслуживает внимания и стоит того, чтобы его использовать в своей педагогической деятельности.

а) Музыка, как средство мотивации.

Из опыта работы, могу сказать, что использование музыкального сопровождения на уроках физической культуры, прежде всего, создает положительную эмоциональную обстановку, концентрирует внимание, память, восприятие выполняемых упражнений. Музыка развивает ритмичность, координацию движений. Упражнения, сопровождающиеся музыкой способствуют формированию правильной осанки. Музыка воспитывает у детей эстетический вкус.

На уроках физической культуры музыку, на мой взгляд, целесообразно применять:

- в подготовительной части, в качестве разминки, способствующей подготовке организма к выполнению учебной задачи;

- в основной части урока, если по программе проводится гимнастика (например, элементы художественной гимнастики) или подвижные игры (например, музыкальные народные игры);

- в заключительной части урока, в качестве упражнений на восстановление дыхания и релаксации.

В программу по физической культуре рекомендуют включать ритмическую гимнастику (особенно в начальной школе). В неё входят несколько направлений: атлетическое, танцевальной и смешанное. Музыка в данном разделе является основным средством.

Могу сказать, что последовав опыту применения музыкального сопровождения на уроках, у меня появилась собственная идея, которая вызвала большой интерес у детей. Это первая моя победа в формировании интереса к занятиям физической культурой.

Идея заключалась в следующем:

- разбиваю детей на группы (по желанию детей);

- даю каждой группе, в качестве домашнего задания, подготовить комплекс физических упражнений для разминки и музыкальное сопровождение к ней;

- провести на уроке разминку в форме «флешмоба» (одно из последних современных направлений массовой двигательной активности).

Такой прием позволяет мне одновременно выполнять несколько задач:

-формирование интереса;

- воспитание коллективизма, ответственности, сознательной дисциплины;

- развитие эстетического вкуса;

- развитие физических способностей;

- контроль выполнения домашнего задания.

б) Спортивное оборудование и инвентарь, как средство мотивации.

Комплексная программа по физической культуре (авт. В.И.Лях, А.А.Зданевич), рекомендованная Министерством образования и науки РФ для образовательных учреждений рассчитана на обеспечение специализированным оборудованием и инвентарем. При отсутствии подобных средств, программа становится в полной мере невыполнимой. Нельзя завывать, что ребенку необходимо не только послушать, увидеть, но и попробовать. Еще Бернард Шоу говорил: «Единственный путь, ведущий к знаниям – это деятельность».

Считаю, что спортивное оборудование и спортивный инвентарь основное, необходимое и обязательное средство для применения на каждом уроке физической культуры.

в) ИКТ, как средство мотивации.

Информационно-компьютерные технологии прочно вошли в учебно-воспитательный процесс школы. Применение ИКТ в ходе урока, заметно повышает качество усвоения информации. Надо отметить, что использование компьютерных технологий на уроках физической культуры, в отличие от других учебных предметов, на мой взгляд, очень специфично.

Во-первых, затруднительно выбрать место для размещения компьютерного экрана и проектора на постоянной основе, это связано с Т.Б. и сохранностью компьютерного оборудования. Во-вторых, в спортивном зале большая освещенность и акустика, что затрудняет качество применения ИКТ. Но, тем не менее, каждый урок с использованием УКТ на уроках физкультуры вызывает эмоциональный подъем. В-третьих, целесообразнее всего использовать компьютерные технологии лишь на теоретических уроках физической культуры. Это обосновывается тем, что учебной программой предусмотрено освоить большой объем теоретического материала, на который выделяется минимальное количество часов, поэтому использование ИКТ позволит эффективнее решить эту проблему. Мало того, в подготовку теоретического материала можно включить учащихся спецгруппы или временно освобожденных от физических нагрузок.

Особая значимость и ценность использования презентаций в качестве теоретического материала на уроках физической культуры состоит в том, что даже при показе техники выполнения того или иного упражнения, действия, приёма, невозможно уловить основной момент, так как это происходит мгновенно, а остановить или показать в замедленном действии невозможно. Это знает каждый практикующий учитель физической культуры. Например: техника перехвата при передачи мяча, при ведении мяча, вырывания мяча рывком на себя:

или техника выполнения прыжка в высоту:

Или если речь идет о вредных привычках, то без наглядности нельзя воспринять последствия. Таким образом, использование ИКТ на уроках физической культуры стимулирует познавательный интерес к физической культуре, создает условия для мотивации к изучению предмета.

г) Игра, как средство мотивации.

Подвижная игра – важнейшее средство физического воспитания детей. Участвуя в подвижных играх, ребёнок приобретает незаменимые психофизические качества – силу, гибкость, быстроту движений. Нет в мире детей, которые бы не играли, потому что игра для них – жизненная потребность, средство всестороннего развития. Но игра – особый вид деятельности, она путь познания мира и выражает определенное отношение личности к окружающей действительности. В процессе игры дети узнают различные свойства предметов, разные стороны жизни, получают нужную информацию. Игры способствуют развитию кругозора, внимательности, наблюдательности. Ребёнок постоянно стремится к деятельности и удовлетворяет эту потребность в игре. Кроме того, игра несёт в себе воспитательные функции: требует от участников дисциплинированности, самостоятельности, целеустремлённости, коллективизма, умения подчинять личные интересы общим. Подвижная игра – незаменимое средство совершенствования движений, развитие координации, формирование быстроты, силы, выносливости. В подвижной игре дети упражняются в самых разнообразных движениях: беге, прыжках, лазанье, бросании, ловле, и др. Игровые движения активизирует дыхание, кровообращение и обменные процессы организма. Подвижные игры разнообразны по своему содержанию и организации: одни из них имеют сюжет, роли и правила, тесно связанные с сюжетом, игровые действия в них проводятся в соответствии с требованиями, заданной ролью и правилами; другие – только двигательные задания, регулируемые правилами; в третьих – сюжет действия играющих обусловлен текстом, определяющим характер движений и их последовательность.

Оздоровительный эффект подвижных игр связан с положительным эмоциональным настроем детей, возникающим в процессе игровой деятельности. Этот подъём побуждает их к осознанию задачи, улучшению координации, точной ориентировки в пространстве и чёткости выполнения движений. В игре дети совершенствуют уже освоенные движения, а также изучает новые. В игровой деятельности создаются условия для развития внимания, восприятия пространства, предметной действительности, развивается умственная деятельность.

Все описанные выше средства и методы апробируются и дают свои положительные результаты. На протяжении 3 последних лет, я работаю над методической темой: «Игровая деятельность, как основной метод мотивации физического воспитания и физического развития детей». Опыт работы по данной теме обобщён и был представлен педагогическому коллективу нашей школы.

1. Ожидаемый результат.

Результаты освоения предмета «Физическая культура»

Метапредметные результаты

Предметные результаты

Личностные результаты

Формированиеуниверсальных учебных действий:

-коммуникативные,

- познавательные,

-регулятивные

-

формирование основных элементов научного знания учебного предмета

формирование базовых национальных и личностных ценностей